玻璃体混浊已经存在好几年了。起初，飞蚊症并不严重。这段时间我眼前的浑浊物质比较多。我该怎么办，怎么对待他们？

一般高度近视容易造成玻璃体混浊。玻璃体混浊也叫漂浮物，可以说严重也可以说不严重。一般生理性玻璃体混浊无需特殊处理即可治疗。如果你觉得它影响你的生活和学习，你可以使用一些有效的眼药水，如京梁元。平日注意用眼卫生，不要让眼睛过于疲劳，不要吃辛辣油腻的食物。

可以多吃清肝滋肾明目的食物:富含维生素A的食物、胡萝卜、黄绿色蔬菜、鸡蛋、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心红薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品。

枸杞的疗效早已为人所知，因为它富含胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等。，是健康眼睛必不可少的营养素。

枸杞的三个食疗配方:

1.枸杞+大米:煮粥后加少许糖，可治疗视物模糊、流泪。

2.枸杞+菊花:用热水冲泡，能使眼睛放松明亮。

3.枸杞+猪肝:汤有清热、消眼涩、消除熬夜引起的黑眼圈的作用。

决明子具有清肝泻火、明目润肠的功效，可改善眼睛肿痛、红肿流泪，预防视力障碍。