五味子10克一天吃几片？

五味子虽然比较常见，但属于中草药，需要对症服用。如果用于日常保健，建议每日用量约为1.5g-6g。如果摄入过多，可能会对人体健康造成一定的危害。

如果是治疗疾病，建议患者先咨询相关医生，然后在医生的指导下服用，以免耽误疾病的治疗。

2五味子10克有多少大约100片？

五味子是通过干燥木兰科植物五味子的果实制成的。因为已经脱水，所以重量很轻。一般来说，五味子1克约有10片，所以五味子10克约有100片..

由于五味子的颗粒有大有小，具体的颗粒数量需要根据五味子的大小来确定。建议用克代替颗粒服用，会更准确，避免不良反应的发生。

五味子能治失眠吗？有一定的效果。

五味子味酸、甘、性温，有收敛、补肾、宁心的作用。服用后能使心情和大脑平静。对于心悸失眠的人，可煎服，内服，有一定的改善作用。

或者可以和百合、酸枣仁、蜂蜜等具有清心安神作用的食材一起服用，对人体的作用会更好，但如果症状比较严重，建议及时去医院。

五味子是早上喝还是晚上喝，没有具体规定。

五味子早上喝好还是晚上喝好，没有具体规定。一天中的任何时间都可以。建议可以根据自己的饮食和生活习惯来安排。

建议消化不良的人可以在饭后半小时左右喝一杯。这是因为五味子泡水味酸，能促进唾液和胃酸的分泌，帮助食物消化吸收，所以能改善积食腹胀的症状。