体内寒气太重，手脚冰凉。应该用什么泡脚驱寒？

用胡椒泡脚:虽然胡椒只是一种非常便宜的调味品，但是用它泡脚的好处是巨大的。用一小块纱布包一把辣椒，然后放在水里煮，用泡好的水泡脚。开水味道不错。一小袋可以用好几天。用花椒泡脚，不仅可以排除体内水分，还可以治疗失眠，祛除寒气和白发，效果显著。

用生姜泡脚:在热水中加入一些生姜也可以起到一定的祛湿作用，因为生姜有很大的活血化瘀、散寒除湿的功效，可以帮助你的身体散寒除湿。所以可以在热水里加点姜片泡脚。一般来说，生姜的祛湿效果会更好，可以帮助我们在忙碌一天后，温经通络，缓解身体疲劳。

艾草泡脚:如果经常用艾草泡脚，可以有效刺激脚部穴位，加速体内血液循环，让身体排出湿气。如果有气血不足的症状或者经常手脚冰凉，可以适当用艾叶泡脚。用开水泡脚，一般20到30分钟。尽量不要让水到达你的脚踝。你最好够到小腿，泡到微微出汗。还能促进血液循环，赶走体内湿气和寒气。

用中药泡脚:人们可以在热水中加入一些中药，以便更好地排出体内的水分。但是，这些中药不是随便就能在药店买到的。一定要去专门的中医诊所看病。并且在医生的指导下，可以选择合适的药物泡脚。每天泡脚30分钟，可以得到很好的除湿效果。