法制黑豆:补肾益精，强筋壮骨。

做法500克黑豆用温水浸泡30分钟。然后将10克山茱萸、茯苓茶、当归、桑椹、熟地黄、补骨脂、菟丝子、旱莲草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻装入纱布袋中，扎紧口，放入锅中，加入适量的水，煎煮，每半小时取汤剂1次，然后加水煎煮。

取四次煎液，合并煎液，放入锅中。

然后，将黑豆倒入药液锅中，加盐，用武火煮沸，再用文火煨至药液干涸，即停火。最后，将黑豆晒干，放入瓶中保存。