实火可分为阳火和虚火。虚火怎么防治？

你说的虚火太模糊了，要区分哪些脏腑经络不一样，临床表现不一样，治疗自然也不一样。总的原则是滋阴。

心:虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等。可以喝莲子米粥，也可以用生地麦冬泡茶。

肺:干咳少痰或无痰，质黏，潮热，盗汗，手足发热，失眠，舌红。你可以用百合、红枣和大米煮粥，或者用东沙和麦冬泡茶。

胃:虚火表现为轻微咳嗽、食欲不振、便秘、腹胀、舌红。可以吃一些营养丰富的梨、甘蔗、蜂蜜。

肝:肝火:常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋疼痛。

肾:常表现为头晕耳鸣耳聋，牙齿过早松动，烦躁易怒，腰酸腿痛，可服用六味地黄丸。

临床上病情往往比较复杂，一般不会只有一个脏器的问题。所以要辨证施治，病情复杂一定要五脏同治。

因为虚火，不能一味泻火，反而适得其反，火越来越大。建议去看医生，明确治疗方案！