金银花枸杞泡水有什么作用？

1，金银花具有清热解毒、疏通经络、美容养颜、降血压、降低血清胆固醇、增加冠状动脉血流量、预防冠心病、心绞痛的作用；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除脂质过氧化物沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。

2、枸杞又称枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、各种游离氨基酸、亚油酸、甜芋头碱、铁、钾、锌、钙、磷。

中医认为，枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，有补肝肾、益视力、养血润燥、养颜美容、补元乌发之功效。是改善男女性功能的健康药物。

3.金银花和枸杞一起泡水，两者同时发挥了最大的作用，可以防病。枸杞不仅可以和金银花一起泡水，还可以和菊花、胖大海、冰糖一起泡水。

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金银花和枸杞的禁忌；

1，脾胃虚寒者忌食金银花枸杞茶。金银花枸杞茶适合平和体质或内热的人，不适合脾胃虚寒的人。

2.经期女性禁用金银花枸杞茶。金银花性寒，不宜长期饮用。只适合在炎热的夏天临时饮用，预防痢疾。特别需要提醒的是，寒性体质和月经期不能喝，否则可能出现不良反应。

3、金银花枸杞茶不宜天天喝。感觉生气的时候喝比较好，喝多了会适得其反。喝的时候注意金银花10克的选择，用开水冲服勤喝，但最好不要天天喝。

4.金银花枸杞茶一夜之间被禁。金银花泡水和泡茶差不多。可冲泡两三次，不宜隔夜后饮用。

5、金银花枸杞茶性寒，禁饮。金银花不适合冷饮，容易导致腹泻。所以金银花泡水要趁热喝，才能更好的发挥作用。

6、忌过量饮酒，否则肠道会不舒服。金银花是一种药性很强的中药。喝多了容易引起肠胃不适。如果你喜欢金银花茶的味道，一次性喝很多，会对身体造成一定的伤害。

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