？DIY强力瘦身配方1个月轻松瘦15kg。
减肥配方的原料法
1，绿茶1.5g，约三指之数；
2、白醋0.2毫升，约4滴；
3.太子参3克、陈皮3克、山药2克、麦芽2克、山楂2克。这五味药可以用两片姜钟健胃消食片代替，方便快捷。如果不更换，可以直接从药店的药柜里买，也就几块钱。
4、铁山瘦人参2-3g(注:相当于20-30片人参。很多人不知道什么是瘦人参。瘦人参其实是人参的一种。它被称为瘦人参，因为它比普通人参小。它以青岛的铁山山脉为生长地，所以它也被称为铁山瘦人参。但是，它很贵。第一，铁山的瘦人参多为野生，人工很难成活。二是* * *控制的经济作物，每年限制采摘次数。以普通人参为主补，瘦人参为主补，所以具有极佳的去油、减脂、护肤效果。)
5，3粒，买又圆又满的那种。
制作方法:将绿茶、枸杞放入杯中，注入约300ml开水，加盖15min，再加入消食片、铁山瘦人参，加盖5min，摇匀，澄清后加入白醋。每次喝200ml左右。
服用时间:每天早晚饭前30分钟。(注:原料只需要放一次，晚上再加开水冲泡，不要浪费。)
二、减肥的原则:
燃烧脂肪和控制反弹
1，抑制能量转化:可减少80%以上的葡萄糖向脂肪的转化，促进多余的葡萄糖转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积；还能抑制身体对油腻食物的需求，使饮食自然趋于清淡，但不影响正常饮食。
2.燃脂控反弹:配方中含有氨基酸、维生素、辅酶、抗脂肝素。这些都是天然生物素，可以抑制体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，不断改善脂肪在体内的分布。
3.保持皮肤弹性和美容功能:不同于其他减肥产品，它并不是通过拉稀脱水来达到减肥的目的，所以在达到满意的减肥效果后也不会使皮肤松弛，因为铁山瘦身和枸杞会使皮肤光滑有弹性。
三、这个减肥处方的特点:
安全、简单、快速。
首先安全:减肥的成分是纯中药，无任何毒副作用。可能你尝试了很多减肥的方法，总是饿晕了，对器官的伤害会很大。即使减肥，也要注意身体。
其次，很容易:服用期间不用节食，不用挨饿，甚至不用拉肚子，一个月瘦15斤非常容易！因为很温和，不影响肠胃，使用方法也很简单:煮或者煮。对于经济条件一般的朋友来说，应该也是买得起的。
最后是快:说实话，我不相信明星的东西，总觉得有作秀的味道。但是如果你不信或者不信，大家可以自己试试。另外，看到广州的美女就信了，呵呵，所以就试了一次。告诉你，只要你坚持这个方法一个月，你一个月至少会瘦5斤-7斤。别人我不知道，至少我瘦了。
适合对象:男女皆宜。
注意事项:
1，醋一定要用白醋，就是没有颜色的那种。
2.铁山瘦参很少见，所以掺假。建议你要么去药店买，要么去* * *授权的正规网站买，这样你就放心了，不然到了水漂什么都不说对身体有害。
3.注意不要在经期使用。女性经期身体虚弱，需要补充能量，不适合在这个时期减肥。