山药配什么，健脾补肾不上火？谢谢你

枸杞的作用:补肾填精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕，健忘，头晕，视物模糊，眼睛流泪，消渴，遗精等。

山药:具有滋补强壮、助消化、敛汗止泻的功效，主要用于治疗脾虚泄泻、肺虚咳嗽、糖尿病、消渴、小便短、遗精、妇女带下、消化不良等慢性肠炎。

芝麻具有补血明目、祛风润肠、生津催乳、益肝养发、强身抗衰老的功效。