肋软骨炎最好的膏药？

肋软骨炎多见于20~30岁和40~50岁的患者，左右侧发病率相近，70%~80%为单侧和单发病灶。缓慢发作。其突出的临床表现是患侧软骨肿胀、肿胀，有明显的自发性疼痛和压痛，无局部红或热的改变。多数病例仅侵犯单个肋软骨，部分病例有两个以上肋软骨或两侧多个肋软骨。

不用太担心，用止痛药，注意休息。治疗肋软骨炎时，以行气、活血止痛、清热凉血、养胃为主。传统黑膏药具有活血行气、散结化瘀的功效，针对风寒湿邪、瘀血致病因素，可达到祛风除湿、调和气血的功效。淘宝的(柔、滑、古、安、玉_膏)直达病灶，针对性强，保证了药物见效快，坚持后很快恢复。同时，中医外治法也避免了口服药物易损伤人体器官等诸多弊端。

不要费力。

多吃蔬菜和水果。多吃增强免疫力的食物:甲鱼、乌龟、甲鱼、蠕虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑葚、无花果、荔枝、核桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。吃高质量的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼和家禽。避免辛辣，辛辣，寒冷，油腻和不易消化的产品。如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷食和含有大量动物脂肪的食物。