有什么方法可以美白牙齿？
一、美白牙齿的方法
1.口含醋
家里的醋也行，最好是白醋。一口白醋含在嘴里大概两分钟，然后吐出来，用牙刷刷牙。效果非常快！还可以应急，还可以除口气，一举两得！
2、橘皮刷效果很棒。
晒干的橘皮磨成粉，和牙膏混合用来洁牙，毫不费力，美白效果很好！
3.柠檬汁美白也适合牙齿。
柠檬富含维生素C，抗氧化能力强。每次刷牙前，用柠檬汁(纱布蘸着擦牙齿)擦一段时间，效果会很好！
4、饭后嚼木糖醇，健齿美白。
超市里随处可见木糖醇口香糖。木糖醇为什么会受到人们的欢迎？这和它强大的清洁能力有很大关系。天然甜味剂的特性有助于预防龋齿，同时有助于平衡咀嚼过程中口腔内的酸碱度。
5、经常吃青苹果
青苹果含糖量低，富含纤维素，能帮助牙齿清除食物残渣和污垢，保持牙齿亮白。
二、牙齿发黄的原因
1，发育因素
在牙齿发育过程中，由于营养不良、传染病、高烧、重病等原因，牙齿的釉质发育不全和钙化都会受到影响，牙齿会变黄变脆。在这种情况下，牙齿显示珐琅质暗淡、不透明、呈黄褐色。严重者可出现牙面粗糙，有斑点，形状不全，常呈对称状。发育因素导致的牙齿营养紊乱造成钙化不良，反映了过去的健康状况对牙齿的影响。
2.药物因素
这就是我们大多数人都知道的“四环素牙”。四环素类药物会导致牙齿变黄。六七十年代，四环素类药物被广泛使用。过量使用此类药物会在牙齿组织中积累，使牙齿内层发黄。在牙齿钙化期(母亲怀孕时恒牙在孩子七岁之前)，四环素摄入过多容易导致四环素牙，孩子一般要等到七岁才换牙，黄牙才会出现。
3.卫生因素
不注意口腔卫生，就没有养成刷牙的好习惯。一层食物残渣、软垢、牙垢、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药堆积在牙齿表面。在这些情况下，你牙齿发黄并不是因为牙齿发黄，而是因为你口腔卫生不注意，只影响牙齿表面颜色，比较容易去除。
4.水质因素
在一些地区，尤其是山区，水中的氟含量很高。喝这种含氟水会使牙齿变黄，累及整个口腔。氟有预防龋齿的作用。这种牙不容易蛀牙。我们称之为“氟斑牙”或“氟斑牙”，是在牙齿发育的钙化期摄入过量的氟化物而引起的。天然水中氟含量过高容易导致氟斑牙，是地方性氟中毒的一种表现。