中医如何调理大便干燥

建议以“润燥为经，经补相结合”的中医理论为基础，采用纯天然植物中草药低温提取，科学精制而成古一树长青茶。

每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、香油、蜂蜜。避免辛辣或刺激性食物，养成定时排便的习惯。