风寒感冒能泡脚吗？
能不能用凉凉泡脚？天气多变，免疫力稍差的人每隔一段时间就会感冒。专家说，这个时候的感冒大多是风寒感冒。泡脚的时候适当加一点中药，对缓解和预防病情有好处。
第一个简单的方法是用芥末。将芥末放入温水中调匀，泡脚，每日2至3次，每次15至30分钟，可解表散寒，治疗风寒感冒。如果感冒后出现咳嗽、下肢发冷，可在中药店购买紫苏叶60克，煎煮3次，去渣取汁，引入热水中混合均匀，泡脚，可起到宣肺散寒的作用，有效缓解症状。此外，每个厨房的大葱和生姜也是药浴的良方。水煎服后，取药汁，用温水泡脚，比较适合治疗初期的风寒感冒。
人们最好按摩位于第二和第三脚趾的脚趾缝线与脚前部的脚后跟连线的前三分之一处的涌泉穴和外踝的后部，外踝尖端和跟腱之间的凹陷处的昆仑穴， 太溪穴在足内侧与内踝后、足跟肌腱之间的凹陷处，太冲穴在第一、二跖骨关节前的足背凹陷处，对治疗感冒也有好处。
预防风寒感冒八招1。加强锻炼。
气候变化时及时增减衣物，注意防寒保暖，小心接触感冒患者，避免邪气入侵，对预防感冒有重要作用。
2.预防性药物治疗
一般可以大大降低感冒的发病率。主药为贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、飞机草、薄荷和荆芥。随着季节的变化，预防感冒的药物也不同。如冬春用贯众、紫苏、荆芥；夏天用广藿香、飞机草、薄荷；药物煎煮时间要短，气要全服，保留芳香挥发性有效物质。无汗者服药后应热粥或盖服，以利发汗解表，出汗后及时换上干燥干净的衣服，以免再次受邪。
吃和住。
感冒患者要适当休息，多喝水，吃素食和流质食物，忌食油腻和不易消化的东西。葱、蒜、醋等常见食物也有预防作用。卧室的空气要通风，不能直吹。
用盐水漱口
每天早晚及饭后用淡盐水漱口，去除口腔病菌。流感流行时，更要注意用盐水漱口。此时最好用盐水漱口，充分冲洗咽部。
5.冷水浴表面
每天用冷水洗脸，用手一把一把的洗鼻孔，就是从鼻孔轻轻吸入一点水(注意不要吸入太深，以免呛到)然后吹出，反复进行。
将脚浸泡在热水中
每天晚上用热水泡脚(温度热得受不了)15分钟。注意泡脚时水量不要超过足面，泡脚后脚要发红，以防感冒。
呼吸蒸汽
第一次感冒时，将开水倒入杯中，对着热气深呼吸，直至杯中的水变凉，每日数次，可缓解鼻塞症状。
8.热风吹送
感冒初期，可以用吹风机在太阳穴处吹热风3到5分钟，每天数次，可以减轻症状，加速恢复。
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