核桃仁泡水有什么用？

有助于改善睡眠:核桃心泡水有助于人体的新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，使人放松，缓解疲劳，从而改善睡眠，对有失眠症状的患者有很好的疗效。

有利于强肾补肾:可用于肾虚引起的阳痿、早泄、腰膝酸软、神疲乏力、头晕目眩、遗精等症。

有利于补血活血:尤其对月经不调、白带增多、痛经、闭经等妇科疾病。