穴位对减肥有用吗？

穴位是中医的一项古老技术，中医经络理论源远流长，近年来越来越受到重视。针灸减肥是通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，通过调节五脏和内分泌来达到减肥的目的。但是如果遇到非专业医生，他点穴太用力，穴位不清，那就不太好了。最重要的是，任何过快减肥的方法都会对身体有害。让我们听听医生的意见:

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肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、舒天等。按每个穴位10 ~ 20次，可促进新陈代谢，降低食欲，调节内分泌，改善腹胀、水肿，防止腹部突出。

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通过按摩手臂位置的穴位，肱骨中间的穴位可以收紧上臂，消除掉肉，对手臂麻木也很有效。

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通过按摩头部的下关、颊车等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，紧致面部肌肤。

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按压腿脚的足三里、三阴交穴等穴位，可以加速腿部血液循环，增加肠胃蠕动，消除腿部脂肪，缓解上班族、经常开车者的腿部酸痛、麻木。

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瘦身魔术:针灸减肥

瘦身魔法第一招:瘦肚子

行动时间:65438+饭后0到2小时。

1.单腿站立，另一条腿膝盖向前弯曲，与小腿成90度角，双手水平抬起，保持30秒。

2.换另一条腿。腿就这样交替着，一天大概五圈。

3.指压法:睡前平躺在床上，用食指按一指肚脐上的“水穴”。然后在肚脐两侧各用一指按摩“盲俞穴”，肚脐旁用两指按摩“天枢穴”，肚脐向外向下用三指按摩“大巨穴”。

穴位减肥最好选择正规的医院，因为穴位不是随便选的，普通的美容师可能没有经过正规的培训，错了就会指出病症。所以你要先调查，选择有资质的医院和医生！