哈拉海怎么吃
荨麻疹的食疗
风寒型
1.生姜桂枝粥:生姜10片，桂枝(粉碎)3g，粳米50g，红糖30g，煮粥每日1-2次。
2.防风苏叶猪瘦肉汤:防风15g，苏叶10g，白鲜皮15g，猪瘦肉30g，生姜5片。将前三味中药用干净的纱布包好，用瘦猪肉姜熬汤。煮熟后，将药物包好，带汤吃瘦肉。
风热型
1.芋头梗熟排骨:芋头梗50g，排骨100g。芋头梗洗净，切块。排骨洗净，切块。用适量的水在砂锅里煮熟的食物，每天两次。
2.冬瓜芥菜汤:冬瓜200克，芥菜30克，大白菜根30克，香菜5株，水煎。煮熟后加入适量红糖拌匀，即可喝汤。
3.醋糖姜汤:醋半碗，红糖100g，生姜30g。将醋、红糖、姜丝放入砂锅中煮10分钟，去渣。每次服用1小杯，加温水和服，每天2-3次。
气血两虚
归芪防风猪肉瘦肉汤:当归20g，黄芪20g，防风10g，瘦猪肉60g。前三种中药用干净的纱布包好，和瘦猪肉一起炖，煲汤吃。
方1牛肉南瓜片
组成:牛肉300克，南瓜500克。
用法:将牛肉炖七分熟，捞出切条，南瓜去皮去瓤，洗净切条，与牛肉同炒。
功效:坚固防风。
适应症:荨麻疹，属于风寒，有淡丘疹，尤其是感冒。
资料来源:冷方南等《中国临床药膳》。北京:人民卫生出版社，1993659。
方2玉米须酒
作文；玉米须30克，利口酒100克，糖少许。
用法:将玉米须放入铝锅中，加入适量的水，煮沸20分钟，将玉米须捞出，加入甜酒，煮沸后放入糖调味。1剂量一天两次。
功效:解热透疹。
适应症:荨麻疹为风热型，红疹、灼热、瘙痒，尤其是遇热、轻度感冒，伴有发热、口干。
来源:游新建等家常菜治疗常见病。南昌:江西科学技术出版社，1995，348。
方3菱角凉粉
成分:荸荠200克，新鲜薄荷叶10克，白糖10克。
用法:菱角洗净，去皮，切碎，搅汁，鲜薄荷叶用白糖捣碎，菱角汁加水至200毫升，常饮。
功效:凉血、祛风、止痒。
主治:荨麻疹属血热，有红疹、灼热瘙痒、口干心烦、发热、舌红、苔薄等。
资料来源:冷方南等《中国临床药膳》。北京:人民卫生出版社，1993659。
方4乌梢蛇汤
组成:1乌梢蛇，少许姜，料酒，盐，湿淀粉。
用法:将乌梢蛇杀死洗净，将整条蛇放入砂锅中，加水适量，加少许生姜和料酒。大火煮蛇，撇去浮沫，小火煮蛇，冷却后取出。用手将蛇肉切丝，将蛇肉切丝放回原锅汤中，加盐调味，大火煮开，加入湿淀粉。随餐服用，1次隔天一次，连续3 ~ 5次。
功效:祛风通络安神。
主治:气血不足所致的慢性荨麻疹，反复发作频繁，饮食不节，面色无华，睡眠不佳，精神疲乏。
来源:游新建等家常菜治疗常见病。南昌:江西科学技术出版社，1995，348。
方5马齿苋狄龙饮
组成:马齿苋30克，乌梅15克，绿豆皮和枸杞皮，干地龙9克。
用法:将马齿苋洗净切碎，与乌梅、绿豆衣、地骨皮、地龙一起放入砂锅中，加水适量，煎30分钟，弃渣取汁。1每日两次，每次1剂量。
功效:清热熄风。
适应症:急性荨麻疹，属胃肠湿热型，全身荨麻疹，伴恶心呕吐，便溏厌食。
来源:高翰森。疾病的饮食疗法。广州:广东科学技术出版社，1993229。
方6韭菜甘草饮
成分:韭菜150g，甘草10g。
用法:将韭菜洗净，与甘草切断锅，加适量水煎煮20分钟，弃渣取汁。1剂量一天两次。
功效:行气调血。
适应症:风寒性荨麻疹，尤其在寒冷中。
来源:高翰森。疾病的饮食疗法。广州:广东科学技术出版社，1993230。
方7香蕉桃仁泥
构成:香蕉2根，桃仁15g。
用法:捣碎混匀服用，每日1次。
功效:祛风化瘀，润肠通便。
适应症:荨麻疹伴硬便。
资料来源:夏香等,《家庭食物、营养和食物补充大全》。沈阳:辽宁科学技术出版社，1999578。
方8醋姜汤
组成:生姜50g，醋半碗，红糖100g。
用法:一起烧汤，去渣，温饮。65438+每次0小杯，每日2~3次。
功效:活血消肿，散寒止痒。
适应症:因吃鱼蟹引起的荨麻疹、瘙痒，忍者难。
资料来源:陆，，等。中国饮食保健。北京中国轻工业出版社2002376
方9红枣山药汤
作文；10大红枣和250克山药。
用法:连汤服用，每日1剂量，共1 ~ 2周。
功效:健脾利湿，养血祛风。
主治:气血不足，面色晦暗，全身无力，便溏摄入量少的荨麻疹。
资料来源:夏香等,《家庭食物、营养和食物补充大全》。沈阳:辽宁科学技术出版社，1999578。
方10冬瓜皮汤
组成:冬瓜皮50克。
用法:以水代茶煎汤，时饮时饮。
功效:利尿消肿。
适应症:荨麻疹风团肿胀明显。
来源:偏方。
方11黄花菜汤
配料:黄柏15克，蝉蜕10克，生地30克，黄花菜60克，芡实30克。
方法:水煎。
药:一天2剂。
说明:祛风、清热、利湿；可用于治疗红疹、发热、尿黄。
方12香菜汤
食材:香菜500克。
方法:芫荽水煎。
药用:分三次吃。
说明:祛风解表，通经散热；对瘙痒、便秘、腹痛、精神不振有效。
方13绿豆炖甘草
配料:绿豆100g，甘草20g，冰糖(可选，只是调味用)。
方法:照常煮绿豆糖。
药用:一般吃两次就好了。
说明:民间偏方专门用于治疗荨麻疹。