亚麻籽当枕头有什么好处？

亚麻籽是一种不含胆固醇，富含纤维和N3脂肪酸的物质，而N3脂肪酸含有帮助预防心脏病和其他慢性疾病的营养物质，对人体没有副作用。其主要功能如下:1 .皮肤柔软有光泽；第二，减肥；第三，改善女性经前综合症；第四，提高抗压能力；第五，减少过敏反应；第六，减少哮喘；第七，改善关节炎；八、降低胆固醇；九、减轻心脏负荷；十、改善水滞；XI。改善肾功能；十二、改善便秘；十三、促进细胞健康；十四、促进大脑灵活性；十五、精力充沛。