手脚冰凉吃什么中药？手脚冰凉吃什么中药比较好？

女性大多贫血，女性血液循环比男性差，尤其是四肢末端；另外，每个月都会流失一部分血液，导致女性手脚冰凉。这类女性要适当补充一些能养血散寒的中药，比如当归。食欲不好，消化不良的女性，一般都是脾胃虚寒，也容易手脚冰凉。所以，健脾养胃，可以选择的中药有黄芪、陈皮等。具体用药还是需要在专业医生的指导下使用。

1，肾阳虚型

肾阳又称“命门之火”，是人体热能的来源。肾阳不足，人体得不到阳气的温暖，常伴有畏寒、乏力气短、利尿清谷、夜尿多、脉沉、舌质淡漠等症状。因为手脚在人体的末端，阳气不容易到达，阳气不足更容易手脚冰凉。治疗补肾壮阳、温中散寒，可选用龟龄集、金匮肾气丸、贵由丸、附子理中汤等中成药或汤药。

2.血虚寒凝型

多见于失血、月经失调的患者。气血既有表里之分。由于血虚，气血提升乏力，再加上感受寒邪，会使血液循环变慢。患者不仅会出现手脚冰凉，还会出现头晕、面色苍白、四肢麻木疼痛、月经量少、面色暗沉、舌淡、瘀血发紫等症状。治疗养血散寒，温经通络，可选用温经汤、当归四逆汤、当归补血汤(当归、黄芪)等。

手脚冰凉的患者不仅要对症下药，还要做好饮食调理。日常饮食中注意营养全面，可以吃羊肉、牛肉、红豆、红糖等温性食物。平时也要进行适当的体育锻炼，如快走、甩手等，每次做30分钟以上的运动，让血液运行起来，让人感到温暖。