晒伤后有什么补救方法？

晒伤后可用冰毛巾和冰块局部冰敷，维生素E或芦荟胶也可局部止痛。饮食方面，吃富含维生素C的食物有利于皮肤美白。

如果晒伤严重，除了发红，还有水肿等。，可以涂抹芦荟胶等晒后修复产品帮助修复，但效果有限，需要持续一段时间。如果晒伤严重，建议去看医生。单纯依靠护肤品是不会有什么效果的。晒伤真的很烦，所以建议美女出门做好防晒(男生也要做好防晒)，涂完防晒霜一定要记得打太阳伞。

需要先降温消炎，需要冷敷、凝胶、面膜甚至冷水，但不能冷冻，以免冻伤。保持晒伤部位的清洁和湿润，尤其是脱皮、破皮的部位。晒伤的部分很可能会变黑。别担心。当皮肤炎症消退后，色素就会消退。如果用一些水果或者食材，效果可能不是很理想。你一定被晒伤了。最好的办法是将红景天磨成细粉，与紫草油混合外敷。如果是新鲜的，直接糊就好了。红景天是中药，可以口服保健。

安全的选择是使用含有芦荟提取物的舒缓产品。其实晒完之后首先要做的就是缓解和保湿。除了芦荟，黄瓜、金盏花等植物成分都是晒太阳的好急救伴侣。降温保湿修复！首先，使用最温和的护理产品(氨基酸护理或烷基糖苷)清洁残留的防晒霜和污垢。

根据你晒伤的情况，敷冷敷。如果只是轻微晒伤，最好的办法是用化妆棉蘸取化妆水，依次涂抹。如果晒伤比较严重，最好放在冰箱里冷却一下再敷，效果会更好。