焦虑症可以吃中药吗?
亲爱的,药只是辅助功能,更多的是心理安慰。心脏病也需要心内科医生。
我只是一个心理学爱好者,并不是专业人士。我还可以留几条信息:人往往因为无知、患得患失、灾难性思维太频繁而失去天真的本性。如果你踏上正确的自我调整轨道,修习适当的正念,云起云落。当雨滴落下,你的头脑会变得清晰透彻。当你听到鸟儿歌唱时,你的头脑会很容易理解大自然的奥秘,当你看到花朵飘落时,你会感到自满。那么哪里不是人间仙境呢?有什么不能体现生活的真谛?内心的平静是清晰的。
我觉得这里有些回答者的回答可能不是特别详细。我只是帮你搜了一下,有一本书可能比《走出焦虑风暴》更适合你。好像豆瓣的评分很高,是专门针对焦虑和恐惧写的。
慢慢来。走吧。
焦虑症吃中药能治好吗?
吃中药很长!不一定好!最好是去找韩。你可以在韩的酒吧找到它。
焦虑症可以吃中药吗?
感觉吃药只是治标不治本。药物的作用是暂时调节自己的脑神经,让大脑缓解疲劳和疼痛,同时也有一些心理安慰的成分在里面。
如果你真的想解决你烦恼的根源,还是需要从心开始。这就是除根。如果从其他地方开始,只是在外围努力。当然,如果症状严重,可以依靠药物调节,暂时缓解。
最后给大家推荐一本我之前看过的心理自助书《走出焦虑风暴》,里面分享了一些对强迫症焦虑的积极看法和15的自助方法。希望能帮到你,加油,祝你早日走出困境。
焦虑症吃中药好还是西药好?
中药,长期服用西药会有一定的副作用,会产生依赖感。中医经过系统正规的治疗后会逐渐好转。
得了焦虑症,吃中药多久能恢复?
焦虑症是一种常见的心理障碍,有其独特的障碍模式,需要标本兼治。可以求助专业的心理医生进行咨询和治疗。常春藤心理中心擅长非药物心理干预。
心理学家职业主要是指从事非药物心理咨询或治疗的专业工作者,包括心理咨询师、心理治疗师和心理学家。在求助者和心理医生之间,经过第三方专业机构认证的有资质的资深心理医生,才是可以求助的心理帮助专业人士。从事非药物心理干预的人叫心理医生。心理学家一般分为三类:
1,学院派。高校是“大寺庙”,名声很大。学术上著书多,出类拔萃,职称也高很多。除了少数卫生院或老师常年从事学生心理咨询外,大部分心理老师可能不具备临床心理干预的能力2、医院派。虽然医院有心内科和精神科,但真正从事非药物心理干预治疗的医生很少。医院送来大量药物。除了体制原因,部分医生对非药物干预不熟悉,轻视心理咨询,基本鼓励吃药。需要注意的是,药物不能治标,连庸医的标准(情绪调节)都治不好。3、商学院——独立或合伙开办心理咨询服务团体。与前两种“吃皇粮”不同,商业实践学院在技术和效果上精益求精,注重对整个人的多因素干预和治疗,并建议来访者根据需要在医院服用适当的药物来调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训制度。即使是博士、教授也需要接受规定的培训,才能取得心理咨询师证书。考试合格后,将获得人力资源和社会保障部统一印制的培训证书。截止2015年底,全国心理咨询师考试通过人数90.7万人,证书只是进入行业的入场券,需要不断的教育和培养。有的心理咨询师经验丰富,但难免鱼龙混杂,大部分还在学习和发展中。根据标准判断第三方的实际能力是一种合理的方式。心理干预和人的生命一样至关重要,咨询心理学家和临床心理学家的认证意义重大。中国注册心理学家协会是专业心理学家认证机构之一。
干预的深度与能力有关,分为三个层次:
1,支持性心理干预。是安慰、陪伴、提示等简单的心理支持性干预。家人、亲友、智者,甚至网友等非专业人士,以及公益项目或团体也可以给予有效的帮助。电视媒体大多表现的是闹事者很聪明,聪明,被专家开导。更有甚者,一些电视台将心理访谈节目作为策划好的表演场景播出。经过电视台剪辑配音,满足了大众私密、好看、好玩、好学的心理。虽然缺乏深度,但有很好的科学意义。有些心理问题是需要深度和过程去解决的,不能开悟。
2.再教育心理干预。它需要专业的心理学家、价值观的澄清与重组、文化取向的澄清以及现实冲突焦虑策略的构建。大部分二级心理医生通过培训后可以从事再教育心理干预工作。
3.重建心理干预。重建是对临床异常心理的深度干预或治疗。成熟或资深的心理医生可以从事这类干预,这类心理医生占心理咨询师的比例不超过3%,有干预能力。促进思维模式合理化,引导来访者探索发现自己的“问题”,纠正人格偏差,治疗情绪障碍。典型的临床心理障碍一般需要几个月的康复期。一些经过中国注册心理学家协会注册认证的心理学家,可以从事系统的、结构的、深度的心理干预。
心理医生是有等级和资历的,但是对于求助的人来说,没有最好,只有更合适!
在线求助的选择更多了,也不必拘泥于本地。
吃中药能治好焦虑症吗?
不,你的病是心理上的。吃药怎么能完全康复?心脏病还是要心内科治疗。只有当你心理强大和舒适的时候,你才能面对任何焦虑。否则,你的思想就像一棵幼小的树苗。虽然它能经得住小风,偶尔吹吹,但当你遇到巨大的焦虑时,它还是会遭到暴风雨的袭击。所以,我们要让我们的心灵长成参天大树,这样即使面对狂风暴雨,我们依然无所畏惧。
给大家介绍一本临床心理学自助理解与调适的专业书籍:《走出焦虑风暴》,从系统、实用的角度看强迫症、焦虑、恐惧症的世界。核心分享十五个调整强迫症焦虑的实用策略,加强自己的深层理解和领悟,自然缓解强迫对立思维的冲突。如果我们有经历强迫症焦虑的心态,就要有走出它的智慧。真心希望你早日走出来。
如果条件允许,可以找信得过的心理医生求助,但是心理医生素质良莠不齐,一定要找有经验的。来吧,慢慢来。