月经痛怎么办？

女性痛经，多为原发性痛经。然而，痛经不仅与女性体内激素有关，还与精神和神经因素有关。部分女性痛经严重时，甚至会出现恶心、呕吐、头晕、乏力等并发症。那么，以后如何缓解经期疼痛呢？

经期疼痛可以通过喝红糖和姜水，热敷下腹部和服用止痛药来缓解。

1，喝水。虽然多喝热水让很多女性烦恼，但确实有帮助。

2.喝红糖水。红糖姜水，用于宫寒引起的痛经，生姜性温，红糖有活血的作用。喝一杯热红糖姜水不仅能促进体内淤血的排出，还能带来良好的心理安慰。

3.热敷。热敷也是缓解宫寒引起的经期疼痛的好方法。最常见的方法是用热毛巾敷下腹部。有条件的话也可以买一些暖宫贴和中药热敷包，加热后敷在小腹上。中药热敷包也有一定的治疗作用。能减轻经痛，活血化瘀。

4.药物治疗。患者可以口服几种止痛药，但要注意剂量。毕竟止痛药有一定的副作用。同时，患者也可以每天喝一些中药。经过一段时间的调理，经期会不那么痛苦。