桑叶泡水的六大功效

桑叶泡水有六大功效。相信桑叶大家都很熟悉。它是一种营养丰富的植物，和其他食物一起食用会给身体带来很多好处。桑叶泡水有什么六大功效？以下是我整理的资料，供大家参考。

桑叶泡水的六大功效1 1。治疗感冒:

感冒时可有效缓解发热、头痛、咽痛等症状。

2、治疗头晕:

不仅能缓解头晕、头痛等症状，还能有效缓解疲劳。此外，它还可以有一些意想不到的效果时，与一些中药一起使用。

3、脚气水肿:

用桑叶茶泡脚可以有效疏通经络，缓解手脚麻木等一些症状，去除脚气。而且桑叶有利尿的作用，可以促进体内多余水分的排出，所以也有消除水肿的作用。

4.降低血压、血脂和血糖:

桑叶含有氨基酸、多糖等有机成分，比较适合高血糖、高血压、高血脂等疾病患者食用。

5、淡化细纹:

每天用桑叶茶洗脸，可以让我们的斑块变浅，黑色素变少，有美容保健的功效，非常适合一些女性朋友。

6、护发生发:

喝桑叶茶，用桑叶水洗头，能有效促进头发生长。

泡水桑叶的六大功效泡水桑叶的两大禁忌

桑叶含有丰富的叶绿素，所以无论是用水煮还是用开水冲泡，叶子都是蓝色的。同时桑叶有淡淡的香味，感觉很清爽，基本没有副作用。

桑叶有广泛的用途。无论胃痛还是失眠的患者，不仅可以服用，还能让身体恢复的很好。但是如果要科学使用桑叶，一些注意事项还是需要了解的。

桑叶泡水的具体注意事项如下:

虽然桑叶茶对身体有很多好处，可以治疗上火、胃痛、失眠等，但是不适合多吃。《本草纲目》中详细记载，如果过量服用桑叶茶，会损伤体内精血，同时脾胃也会变冷。如果长期做下去，会让体质越来越差，甚至患上疾病，越来越差，精神也会变得萎靡不振。所以，每天一定要注意适量的泡水桑叶，不要过量服用。

桑叶泡水喝多了的坏处不仅容易损伤脾胃，还容易导致面色越来越差，甚至食欲不振，恶心。也可能引起体内口渴；如果空腹喝桑叶茶，茶叶会直接经过我们的肾经，对肾脏非常不利。

月经期间桑叶可以泡水喝吗？

对于这个问题，很多女性应该很想知道吧！经期服用后，有很好的排毒养颜作用，尤其是对痘痘、粉刺有很好的疗效。月经是每个月女性最特别的一天。这个时候可以拿吗？

中医认为桑叶味苦性寒，主要是为了治疗肺含肝的健康，还有疏散风热、清肺润燥的功效，止血凉血的效果也很好。从上面的介绍我们知道，桑叶性凉，不适合经期服用，否则容易影响女性健康。

桑叶性寒凉，也有止血的作用，对月经有一定的障碍，甚至可能导致月经停止的严重后果。所以我建议女性在经期千万不要服用桑叶，或者泡水服用，否则可能会导致非常严重的后果。