婴儿的火的迹象和降火的秘密

婴儿因为身体调节能力弱，特别容易生气。仔细观察，宝宝生气时会有一些征兆，如大便干燥、便秘、肛门颜色变红、舌苔变红、牙龈增多等。本文将为家长介绍一些降火的方法，帮助宝宝远离上火。

降火水果

苹果、西瓜、甜瓜、梨等水果富含维生素，汁液丰富，性寒，能有效去火。家长可以给宝宝多喝水，帮助排毒消火。

降火蔬菜

大白菜、冬瓜、芹菜、白萝卜等蔬菜性寒凉，对清热降火非常有效。绿豆降火也不错，可以煮成糖水或者粥给宝宝享用。

降火药

中草药如金银花、蒲公英也有很好的降火效果。如果宝宝上火严重，饮食调理无效，可以咨询医生，给宝宝服用适量的小儿清热去火颗粒或冲剂。