艾草怎么吃才有效。
1，艾草粥喝
这种做法和平时自己做粥是一样的。先将艾草洗净，然后放入锅中烧开水，水开后倒掉艾草渣，然后用煮好的汁煮粳米，用武火煮开，再用文火慢慢煮开，至浓稠即可食用。能清肝利胆，预防黄疸性肝炎。
2、艾草蜂蜜水
准备适量的茵陈和蜂蜜，先将茵陈浸泡在一定量的凉开水中一段时间，然后将凉开水处理掉，再加入蜂蜜和开水浸泡在其中，然后服用。这个方法可以很好的对抗黄疸肝炎的问题。
3、艾草车前草泡水
先准备适量的茵陈和车前草，洗净，用清水浸泡十分钟，然后放入锅中，煮至沸腾，再转小火慢煮二十分钟左右，将煮好的汁液倒出，即可饮用。此法对黄疸患儿或黄疸性肝炎患者效果较好。
4.冷蒿草
准备鲜茵陈、白糖、香油等。，将茵陈洗净去杂，放入沸水中焯一下，然后取出挤出水分，切碎，放入盘中，挤入调理，搅拌均匀后服用。具有明显的利尿退黄、祛风明目的功效。
5、陈印大枣荷包蛋
平时艾草也可以和红枣鸡蛋一起吃。制作时需要准备沉香20克，红枣3至5枚，鸡蛋一个。锅中放入适量的水，加入准备好的茵陈和大枣，煮15分钟。然后从锅里取出茵陈，将准备好的鸡蛋剁成荷包蛋，煮熟后取出鸡蛋喝汤。
6.尹陈窝头
准备好新鲜的茵陈和一定量的米粉，然后将茵陈洗净捣成汁，再加入一定量的清水将面粉揉成馒头，蒸熟后服用。当然也可以做成馒头服用，可以很好的改善黄疸肝炎的问题。
7.茵陈炒肉丝
准备嫩茵陈、猪肉、葱花和姜末等。，将茵陈洗净，用开水焯一下，然后捞出，挤干水分，切成小块，猪肉洗净，切丝，加料酒等。，搅拌均匀，再炒至熟。具有良好的健脾益胃、利尿的功效。
茵陈蒿的禁忌
1.茵陈蒿可以长期服用吗？
茵陈是现实生活中很常见的中草药，常见的作用是清热祛黄。如果身体健康，肝脏没有任何异常，可以长期泡水，强身健体。但俗话说，三分毒，最好不要长期服用。
过量使用茵陈蒿可能会抑制我们的中枢神经系统，引起头晕、恶心、心律不齐、全身乏力等一系列症状。，所以不要过量服用茵陈，要在医生的建议和指导下服用。
2.茵陈什么时候吃？
最好饭后服用泡水的茵陈，否则可能会刺激肠胃，对肠胃不好的人可能会导致胃痛、腹胀、腹泻等不良症状。
3.哪些人不宜服用茵陈蒿？
茵陈药性温和，大多数人都可以服用。但身体特别虚弱，脾虚血虚者不宜服用茵陈，否则可能导致腹泻、呕吐等不良症状，严重者会加重病情。
4.艾草不能和什么一起吃？
茵陈忌铁，不宜与紫菜、海带、蛋黄、菠菜、芹菜等含铁丰富的食物同用。中药配伍禁忌怕海蛤、文蛤。
5.陈印香客的药品有哪些？
茵陈不宜与降压药同用；不宜与降糖药合用；不应与氨苯蝶啶和螺内酯等保钾利尿剂合用。