艾草怎么吃才有效。

茵陈蒿又名茵陈蒿,是一种野生草本植物。其全草可入药,药用效果极佳。也可作为保健食品供人食用,可预防和对抗黄疸性肝炎。茵陈的吃法有很多,煮粥、泡水、做菜、凉拌茵陈、茵陈窝窝头、茵陈炒肉丝等等。茵陈虽然药效高,但三分毒,最好不要长期服用。特别虚弱和脾虚血虚的人不宜服用陈印。下面我们来了解一下茵陈蒿的吃法和禁忌。艾草怎么吃才有效。

1,艾草粥喝

这种做法和平时自己做粥是一样的。先将艾草洗净,然后放入锅中烧开水,水开后倒掉艾草渣,然后用煮好的汁煮粳米,用武火煮开,再用文火慢慢煮开,至浓稠即可食用。能清肝利胆,预防黄疸性肝炎。

2、艾草蜂蜜水

准备适量的茵陈和蜂蜜,先将茵陈浸泡在一定量的凉开水中一段时间,然后将凉开水处理掉,再加入蜂蜜和开水浸泡在其中,然后服用。这个方法可以很好的对抗黄疸肝炎的问题。

3、艾草车前草泡水

先准备适量的茵陈和车前草,洗净,用清水浸泡十分钟,然后放入锅中,煮至沸腾,再转小火慢煮二十分钟左右,将煮好的汁液倒出,即可饮用。此法对黄疸患儿或黄疸性肝炎患者效果较好。

4.冷蒿草

准备鲜茵陈、白糖、香油等。,将茵陈洗净去杂,放入沸水中焯一下,然后取出挤出水分,切碎,放入盘中,挤入调理,搅拌均匀后服用。具有明显的利尿退黄、祛风明目的功效。

5、陈印大枣荷包蛋

平时艾草也可以和红枣鸡蛋一起吃。制作时需要准备沉香20克,红枣3至5枚,鸡蛋一个。锅中放入适量的水,加入准备好的茵陈和大枣,煮15分钟。然后从锅里取出茵陈,将准备好的鸡蛋剁成荷包蛋,煮熟后取出鸡蛋喝汤。

6.尹陈窝头

准备好新鲜的茵陈和一定量的米粉,然后将茵陈洗净捣成汁,再加入一定量的清水将面粉揉成馒头,蒸熟后服用。当然也可以做成馒头服用,可以很好的改善黄疸肝炎的问题。

7.茵陈炒肉丝

准备嫩茵陈、猪肉、葱花和姜末等。,将茵陈洗净,用开水焯一下,然后捞出,挤干水分,切成小块,猪肉洗净,切丝,加料酒等。,搅拌均匀,再炒至熟。具有良好的健脾益胃、利尿的功效。

茵陈蒿的禁忌

1.茵陈蒿可以长期服用吗?

茵陈是现实生活中很常见的中草药,常见的作用是清热祛黄。如果身体健康,肝脏没有任何异常,可以长期泡水,强身健体。但俗话说,三分毒,最好不要长期服用。

过量使用茵陈蒿可能会抑制我们的中枢神经系统,引起头晕、恶心、心律不齐、全身乏力等一系列症状。,所以不要过量服用茵陈,要在医生的建议和指导下服用。

2.茵陈什么时候吃?

最好饭后服用泡水的茵陈,否则可能会刺激肠胃,对肠胃不好的人可能会导致胃痛、腹胀、腹泻等不良症状。

3.哪些人不宜服用茵陈蒿?

茵陈药性温和,大多数人都可以服用。但身体特别虚弱,脾虚血虚者不宜服用茵陈,否则可能导致腹泻、呕吐等不良症状,严重者会加重病情。

4.艾草不能和什么一起吃?

茵陈忌铁,不宜与紫菜、海带、蛋黄、菠菜、芹菜等含铁丰富的食物同用。中药配伍禁忌怕海蛤、文蛤。

5.陈印香客的药品有哪些?

茵陈不宜与降压药同用;不宜与降糖药合用;不应与氨苯蝶啶和螺内酯等保钾利尿剂合用。