胃火大长痘可以吃韭菜饺子吗?
胃火引起的痤疮的食疗;
绿豆粥
石膏粉30克,粳米、绿豆适量,先将石膏加水煎煮,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥。绿豆含有丰富的营养元素,能刺激食欲,降低血脂和胆固醇。夏天喝绿豆粥可以祛胃火,但虚寒之人不宜多吃。
西瓜
吃西瓜是治疗胃火过盛最简单的方法。胃火过盛的患者除了吃西瓜的果肉,还可以吃西瓜的果肉和果皮之间的“西瓜青”进行治疗。西瓜青也叫西瓜青大衣,有很好的清胃火的功效。它的制作方法是:取一个西瓜,用刀切成四块,挖出西瓜的果肉,切掉西瓜表面的蜡质皮层,剩下的就是西瓜绿了。将西瓜青切成细丝,加入盐、醋等调料。
3.金银花茶
金银花性寒,味甘,芳香,清热不伤胃,非常适合胃火的人食用。取一茶匙干金银花茶,用一杯开水冲泡,炖约10分钟。可以酌情加入冰糖或蜂蜜调味。金银花也可以用薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡,口感很好。但需要注意的是,脾胃虚寒者,气虚、疮疡流脓者禁用。
4.菊花茶
菊花为菊科多年生草本植物,是我国传统中草药之一。据古籍记载,菊花味甘、苦,性微寒。具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的作用,对因风、寒、湿引起的口干、火旺、目暗或肢体疼痛麻木等症有较好的疗效。
5、百合绿豆粥
百合和绿豆被认为具有清热解毒、降火的功效。绿豆味甘,性凉,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、利尿消肿的功效。常吃百合有润肺清心的功效,能止咳、止血、增进食欲。做起来也比较简单。将绿豆、百合煮15分钟,然后加入大米煮沸,转小火,煮至粥粘稠适宜,适当加入冰糖。
6.甘蔗汁
甘蔗作为一种常见的水果,也有自己不一样的一面,那就是只取其甜汁。甘蔗汁富含水和营养物质,如糖、有机酸、钙、铁等。同时味甘性凉,对缓解肺热引起的胃肠热有奇效。觉得胃火旺盛长痘的朋友,来一根汁多的甘蔗。如果觉得麻烦,也可以用榨汁机榨汁。每天一杯,可以有效缓解胃热症状。