肾结晶的饮食要注意什么？

1，不能吃挥发性食物和海鲜。不吃公鸡、牛、羊、狗、猪蹄、蟑螂、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、桂圆、荔枝、竹笋、葱、蘑菇(包括蘑菇、香菇、波波菇)。蘑菇和动物性食物是挥发性的。槟榔和所有的鱼、淡水、海鲜，尤其是虾蟹，绝对不能碰。

2.不要吃任何富含草酸盐的东西。大约60%的宝石属于草酸钙结石。因此，限制富含草酸的食物的摄入，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜。还要避免饮酒、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟籽等。

3.你不应该在睡觉前喝牛奶。睡前喝一杯牛奶有助于睡眠，但睡后尿量减少，尿中各种有形物质增多。喝奶后2 ~ 3小时，是钙通过肾脏排泄的高峰。肾脏短时间内突然增大，容易形成结石。所以肾结石患者睡前不宜喝高钙牛奶。

4、不能吃任何补、发、热的中药。患病后，以上产品需停药三个月巩固。这是一个面部护理，注意全身阴阳，根据要点，不要吃不利于前列腺恢复的食物。可食用的肉类有瘦肉、猪心、猪里脊肉、猪肺、猪舌、五花肉、鸭肉、鸡肉或公鸡、鸡蛋、驴、鸽子、蛇肉、猫肉、牛奶等。

5、不能抽烟，不能吃烫的东西。肾结石禁止吸烟(不能戒烟的人尽量少吸烟)、饮酒、吃辛辣食物(如辣椒、生姜、大蒜等，一定不能碰)、油炸食物、烧烤食物。

6、不能大量吃鱼肝油。鱼肝油富含维生素D，能促进肠膜对钙、磷的吸收。尿液中钙、磷的排泄量突然增加，必然会产生沉淀物，容易形成结石。

7.尽量不要吃草酸盐含量高的食物和豆制品:西红柿、菠菜、草莓、甜菜、巧克力都含有草酸盐含量高的食物。草酸盐摄入过多是肾结石的主要原因之一。大豆食品含有高浓度的草酸盐和磷酸盐，它们可以与肾脏中的钙融合形成结石。

人民网-菠菜豆腐汤怎么不结石？注意肾结石的饮食