我痛经很久了，每次都痛得要命。每次吃布洛芬止痛药，以前吃一片，现在想吃四片。

痛经一般是生活习惯和饮食习惯造成的，比如穿的少，空调吹到肩膀上，或者经期吃冷饮着凉。

介绍一个我亲自验证的偏方。希望你能坚持下去，

价格:艾叶500G，约10元，生姜每次15G，约15元/月，每次2个鸡蛋，约一元，一个月，约30元* * 55元。

痛经的方子介绍给你，希望你能坚持下去！

处方:艾叶10g，生姜15g，鸡蛋2个，红糖适量。

方法:艾叶、姜蛋加适量水，鸡蛋去皮，煮3-5分钟。将汤和鸡蛋盛在碗里，加入适量红糖，吃鸡蛋，喝汤。其他材料继续煮后，泡脚30分钟，然后睡觉。坚持30天左右，会有明显效果(例假期间可以停用)。严重的话可以保留一段时间，可以反复使用。

期间不能吃生冷食物，尽量早睡早起，多喝白开水补充水分，夏天也不容易吃刚从冰箱里拿出来的食物，比如冰棍。注意不要让身体着凉，尤其是被空调吹的时候。

注:这边介绍了很多体寒的朋友使用，坚持使用后基本上半个月才有效果！