灵芝药怎么吃
北芝堂灵芝的几种简单食用方法介绍:
灵芝的味道虽然苦,但是苦中带香,苦中可以加蜂蜜调味。根据灵芝的特点,介绍几种简单有效的食用方法:
1、灵芝浸泡法:将灵芝切成块,放入茶杯中,用开水冲泡后当茶喝。一般成人每日用量为10~15g,可连续冲泡5次以上。
2、灵芝水煎法:将灵芝切块,放入缸中,加水煎煮,一般煎煮3-4次。将所有汤剂混合,分几次口服。
3.酒泡灵芝:将灵芝切块,放入白酒瓶中密封浸泡。三天后,当白酒变成棕色时就可以喝了,也可以加入冰糖或蜂蜜。