这道菜叫帝王菜，安神清肺消肿。

有一种蔬菜叫“帝王菜”，不仅味道鲜美，还有美容养颜、降血压血脂的功效。这道“御膳”就是菊花。在古代，菊花是宫廷美味，因此得名。

食用菊花的好处

茼蒿有和胃、健脾、降血压、健脑的功效。常吃杭白菊对咳嗽痰多，脾胃不和，记忆力减退，习惯性便秘有很好的疗效。

1，安神健脑

杭白菊含有丰富的维生素、胡萝卜素和人体所需的多种氨基酸，具有良好的防止记忆力减退、养心安神的功效。

2、消肿利尿

杭白菊含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质和大量的钠、钾等矿物质，能调节体内水液代谢，消除水肿，促进排便。

3.清肺化痰

杭白菊含有丰富的维生素a，日常食用有助于预防呼吸道感染，同时具有润肺化痰、平喘化浊的功效。

4.预防便秘

杭白菊含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，促进消化吸收和排毒，具有润肠通便、预防便秘的功效。

5、促进食欲

杭白菊含有芳香挥发性物质，有助于增加唾液分泌，促进食欲，健胃消食。

6、美容养颜

如果你想拥有美丽的皮肤，你应该多吃菊花，因为它可以改善粗糙的皮肤。

7、维护血管，降低血压和血脂。

藜蒿有一种特殊的香气，是藜蒿特有的药用成分，可以降低血压和胆固醇。