头皮容易发臭怎么办？

为了防止干燥，洗发水过量会导致皮脂分泌过多，氧化的皮脂会成为异味的根源。另外，连续使用清洁力强的洗发水也是一样，头皮干燥会造成皮脂分泌过多。

2.早点洗掉洗发水

早早洗掉洗发水的人，头发上可能还有定型剂之类的顽固污渍。头发和头皮上的污渍如果洗不干净，头皮就会油油的，有臭味。另外，强力发蜡、发胶等定型剂可能一次洗不掉，最好用洗发水再洗一遍。

3.湿着头发睡觉

喜欢在头发和头皮还湿着的时候睡觉的人要注意了，这会导致细菌的繁殖，让头发散发出难闻的气味。所以洗完头发后要尽快擦干。

4、喜欢吃富含油脂的食物

喜欢吃富含油脂食物的人，经常吃，会导致皮脂分泌过多，这很可能是头皮发油的元凶之一。所以要注意控制富含油脂食物的摄入。

扩展数据:

1.选择更透气的枕头或枕巾。

人睡觉的时候会出很多汗。其实汗不会臭，臭的是细菌的滋生。吸汗透气的被褥会加速汗液的蒸发，进而避免长时间的近距离接触和闷热的气味，所以勤于清洗被褥是保持头皮清爽的关键。

选择洗发水

洗发水也是有季节性的，要根据不同的个人情况进行调整。比如夏天或者压力大的时候，头皮出油量大，头发比较油，就适合选择油性洗发水，这样就不会洗干；季节交替时，头皮角质代谢敏感，选择温和的洗发水。

参考资料:

人民网-这四个坏习惯中有多少导致头皮出油发臭？