减肥茶这种古老的苗族，真的能减下来不反弹吗？

不靠谱，那些都是假的，广告都是骗人的，信了就被抓了。建议重点调整均衡饮食，加强锻炼，放松身心，保证睡眠。原则是消耗大于摄入。早餐吃好，晚餐少吃或不吃。最重要的是安全减肥。不要乱吃药，弄混内分泌就麻烦了。

但如果你想减肥更快更健康，可以去网上看看，香港尼姑被舆论嘲讽“健身”

相信这个消息会对你有所帮助。