胀气有什么好办法？

热敷和胃部按摩。双脚弯曲躺在床上或沙发上，然后在肚子上放一条热毛巾。并且双手轻轻按摩胃部，可以促进胃内气体排出，胀气症状自然得到有效解决。

吃消化药。很多时候胀气都是消化不良引起的，所以服用一些胃复安、吗丁啉等助消化药对解决胀气有很大的帮助。

在日常生活中，我们通常可以使用中药提克舒养胃茶来调理肠胃不好和胀气。我们要尽量不要经常生气发火，也要注意不要经常熬夜。同时，我们必须注意我们的饮食。我们不应该吃任何刺激性的食物，尽量少吃油腻的食物，或者多吃清淡的蔬菜和水果，也不应该吃太冷太硬的食物！