allmax天然减脂塑形胶囊假期可以吃吗? 不建议在法定节假日吃。在人体抵抗力最弱的时候,也建议不要吃减肥药,减肥药有一些副作用。我也是瘦身专家。来分享一下我自己的经历吧。首先把留在我们肚子里的大便清理干净,运动减肥就容易多了。平时吃饭正常,不暴饮暴食,晚上吃的也少。