熏脚和泡脚哪个效果更好？

你好，热水泡脚比较好。熏蒸作用会慢一些，而热水泡脚可以快速直接改善局部血液循环，驱寒，促进新陈代谢，从而起到保健的作用。

脚是人体中离心脏最远的部分。冬季由于寒冷的刺激，足部血管收缩，血液循环受阻，容易诱发多种疾病。建议多泡脚，但要注意水的温度和泡脚的时间。