喝中药太苦了。怎么做才能让它变苦?
掌握服药时间,一天24小时内,身体有两个吸收药物的“黄金期”,一个是早上8点到10,另一个是下午2点到3点。苦味中药可在上述时间内饭后服用。
掌握药液的温度。中医用药讲究“寒者热,热者寒。”然而,苦味中药的使用并不仅限于此。有关专家证实,舌头对37℃以上的温度更敏感,所以苦味中药汤的温度应控制在65438±05℃至37℃。
掌握咽和咽。研究表明,人体的苦味感受器主要集中在舌头的前半部分,以舌尖最为突出。所以,药液入口后,最好能快速储存在舌根,自然吞咽,或者你可以直接用勺子把药液送到舌根,方便吞咽。
加入蜂蜜、蔗糖等。去苦药水,但黄连、白花蛇舌草尽量少用或不用调料。必要时可与甘草、大枣勾兑。你的胃不好。你最好在吃药前吃点东西,这样就不会伤胃了。