女贞子的禁忌

女贞子能补益肝肾阴，明目，也是超级有效的药理原料，但也有禁忌。你在补身体的时候一定要知道这种补药的禁忌，尤其是对身体有好处，但是也因为不知道禁忌而损害身体。

女贞子的禁忌

第一:肾虚患者慎用。

第二:女贞子含有少量毒性。

第三:脾胃虚寒患者要适量服用。

第四:女性服用女贞子要特别注意。

女贞子是什么样的？

女贞是女贞属植物女贞的果实，肾形或近肾形，长7-10 mm，直径4-6 mm，成熟时深蓝黑、红黑相间，被白色粉末覆盖。花梗长0-5毫米。花期为5-7月，结果期为7-次年5月。喜欢温暖湿润的气候，喜欢明暗，不太耐寒。抗大气污染能力强，抗二氧化硫、氯、氟化氢、铅蒸气能力强，粉尘、烟尘污染高。对土壤要求不严格，适宜在沙土或粘土上栽培，但在红黄壤土上也可生长。

女贞子怎么吃？

女贞子是中药，滋肾益肝。

1，女贞子粥

将女贞子10颗粒装入纱布袋中，将大米110克放入锅中，加水煮成粥。延缓衰老，精力充沛，缓解神经痛，强健筋骨。

2、女贞子蜂蜜饮料

女贞子20克，蜂蜜30克。先将女贞子放入锅中，加入适量的水，文火煮30分钟，去渣取汁，加入蜂蜜。滋补肝肾，软化血管。主治动脉硬化、头晕、腰酸耳鸣、头发早白、遗精、便秘等。

3.二子菊花饮料

女贞子、枸杞各15g，菊花10g。以水代茶煎服。本方用女贞子、枸杞补肝肾明目，菊花补肝明目。可用于治疗肝肾阴虚、眼睛干涩、视物模糊或视力下降。

女贞子的功效与作用

1，抗衰老:女贞子能显著抑制老年大鼠脑内丙二醛(MDA)的形成。老年大鼠肝脏MDA含量明显降低。能明显提高肝脏中SOD的活性。

2、抗疲劳:女贞子含有具有抗疲劳作用的柳叶苷。明显减轻，冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠状动脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显下降。

3、降血糖:女贞子能降低正常小鼠的血糖，对抗葡萄糖引起的血糖升高，对小鼠糖尿病有预防作用。

4、降酶:女贞子的齐墩果酸有降转氨酶的作用。