热敷用什么方法好？
热敷疗法适用于各种闭合性损伤。热源可以是热毛巾、热水袋、具有加热功能的治疗仪和热敷药物如韩痛乐。中药热敷法结合了药物和热敷的双重作用，疗效显著，是临床常用的热疗方法。
热敷禁忌
患有急性炎症、皮炎、血栓性静脉炎、外周血管疾病、伤口、新愈合皮肤、过度疼痛或肿胀、丧失冷热辨别能力(如部分糖尿病患者)、不能理解说明书(如阿尔茨海默病严重者)的患者不适合使用。
热敷分类
热敷可以放松肌肉，扩张血管，促进血液循环。热敷可以让宝宝温暖舒适，也可以让一些外周循环不好的宝宝(手脚冰凉)保持温暖。同时，热敷还有助于消炎、消肿、加速组织再生；局部热敷也能缓解疼痛。所以热敷常用于硬结、腹痛、腹胀等。因宝宝皮肤疖肿，臀部肌肉注射后吸收不良引起。
热敷有两种方法:干热敷和湿热敷。
干热敷的正确方法
经常使用热水瓶。一般在家做干热敷都是很方便很容易的。方法是将1/2-2/3热水倒入热水袋中，斜向排空空气，然后拧紧塞子，用布擦干水袋表面的水，倒提摇晃，检查无漏水，用布或毛巾包裹，放在宝宝需要热敷的部位。使用时要注意水温不能太高。用开水时，应加入适量冷水，使袋内水温在50-60℃较为适宜，并仔细检查是否漏水。使用热水袋后随时观察宝宝，防止宝宝被烫伤。发现皮肤潮红就停。做热敷时，可以根据需要及时更换热水，保持一定的温度。
常用于解痉、镇痛和保暖。将冷水和热水倒入搪瓷缸中，水温要求为50℃(由水温精确调节)，然后倒入热水瓶中，用量为热水瓶容量的1/2 ~ 2/3，排出袋中空气，拧紧塞子，晾干，检查热水瓶是否漏气。最后放入布套或用毛巾包好，放在病童需要的部位。没有热水瓶的时候，也可以用空的葡萄糖瓶或者塑料罐(瓶)代替，只要遇到热水不变形不漏水就行。热敷时间一般超过20 ~ 30分钟。这种方法方便且常用，但渗透力不如湿热敷。
给婴儿施热敷时，温度应控制在50℃以内，用特大号毛巾包裹或放在两条毛毯之间。经常观察热水瓶放置的地方，防止烫伤。如果皮肤红肿，立即停止使用，局部涂凡士林保护皮肤。器官出血、软组织挫伤、扭伤或擦伤的早期(前三天)不要用热敷。急性腹痛诊断不明前不宜热敷。面部危险三角区感染、化脓、皮肤湿疹、细菌性结膜炎禁止热敷。
湿热敷的正确方法
将毛巾用热水浸泡后拧干，放在需要热敷的地方，然后盖上干毛巾或化妆棉，保温。热敷的温度以宝宝感觉不到热并能忍受为原则。湿热敷也可以采用在热湿毛巾上套热水袋的方法来保温。湿热敷一般持续20-30分钟。在热敷的过程中，要经常观察局部的皮肤颜色，询问宝宝是否有发热的感觉。避免烫伤。同时，热敷后要给宝宝局部擦干，盖好被子，不要马上出门，以免感冒。
常用于消炎镇痛。湿热敷部位下垫橡胶板(或塑料板)和毛巾，避免弄湿衣服和被褥。在需要热敷的皮肤上涂上凡士林(或食用油，范围大于热敷面积)，再盖上一层纱布。将热水浸泡过的小毛巾拧干(不滴水)，用手腕测试温度，以不烫手为宜。折叠后敷在病童患处，盖上干毛巾保暖。在患部不避压的情况下，也可以在小毛巾上套一个热水袋，盖上大毛巾保湿。湿热敷的温度以生病的孩子能忍受，不觉得热为原则。每3 ~ 5分钟换一次，一般连续热敷15 ~ 20分钟。热敷后取下纱布，擦掉凡士林，穿好衣服。湿热敷渗透力强，所以有很好的消炎作用。在热敷的过程中，要加强观察，因为生病的孩子往往配合不好，要小心防止烫伤；热敷伤口时，应注意无菌操作和敷后换药；热敷脸部的人，敷完后半小时内不要外出，以防感冒。