宝宝可以喝罗汉水果茶吗

罗汉果虽然属于中药，但也是常用食品，副作用很小。小孩和老人都可以喝，对身体不会有任何伤害。但是，孩子吃的时候需要控制量。毕竟罗汉果性寒，不适合吃太多。

宝宝可以喝罗汉水果茶吗

宝宝可以喝罗汉水果茶。

缓解咳嗽

罗汉果茶有很好的止咳化痰作用，而且味道甘甜，所以很多小朋友都喝。感冒咳嗽好了感觉好了之后，建议喝罗汉果茶慢慢止咳，最好在宝宝生长发育阶段减少服药。

通便

罗汉果茶性寒，含大量膳食纤维。宝宝适当食用可以润肠通便，清热去火，预防上火引起的便秘。

宝宝如何冲泡罗汉水果茶？

婴儿喝的是和成人一样的罗汉水果茶，但是量需要减少。一个罗汉果泡8次，不能太浓，喝的量也不能太多，尤其是4岁前的宝宝。宝宝吃罗汉果最好的方法是把它作为调料放入排骨汤等食物中，宝宝吃肉喝汤都能有很好的止咳效果。

需要注意的事项

1.罗汉果自然风干性寒，宝宝不适合喝太多，适量即可。2.宝宝太小，不能多喝罗汉水果茶。罗汉果味道甘甜，吃多了会降低对其他食物的食欲，而罗汉果茶营养不足，不能满足宝宝的生长发育需要，容易造成营养不良。3.宝宝不要喝太多的罗汉果茶，以免造成宝宝喉咙不适，容易哭闹和发脾气。