耳朵里总是有乱七八糟的声音，睡觉容易出汗。

你好，这种情况说明你肾虚。肾虚是指肾精不足，阴阳两虚。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。中医所指的肾虚有很多种，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状是腰酸背痛，四肢发冷，畏寒，甚至水肿，也就是“冷”的意思。性功能差也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状是“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、出汗、头晕、耳鸣等。

建议:

肾阴虚者可用胡氏片、黑木耳、黑芝麻、小核桃等补之，补肾药物有阿胶黄精丸、左归丸、六味地黄丸、白质地黄丸等。