如何治疗口臭？

首先，非常注意口腔卫生，每天早上、睡前、饭后都要认真刷牙漱口，必要时用牙刷或干净毛巾轻轻刷掉舌苔。其次，戒烟戒酒；饮食宜相对清淡，忌吃生冷、刺激性、有臭味的(如大蒜、洋葱、韭菜、臭豆腐等。)和不易消化、油腻(高蛋白、高脂肪)的食物；吃饭时细嚼慢咽；多喝水，多吃蔬菜、水果、豆类；生活规律作息，保持好心情；多参加体育锻炼。中医认为口臭属于“热”的胃肠道，所以提倡口臭尽量少吃帮助清热的温性散寒食物，适量吃一些清热的食物。第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等能引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭常由厌氧菌或兼性厌氧菌感染口腔或消化道引起，可服用替硝唑或甲硝唑(不超过7天)，这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染引起的口臭可以通过药物根除幽门螺杆菌来治疗。也可以用中药佩兰10g，用开水冲泡(就是用佩兰冲泡，而不是像茶一样泡茶)1-2次，每天一次，比一些口香糖要好；也是一种很好的敲牙方式:闭上嘴唇，轻轻敲100-300次牙，期间可能会有唾液的增加。用小口慢慢咽下，每天做2-3次，不仅治口臭，对口腔疾病也有很好的效果。你不妨试试。