喝中药能减肥吗?
答案是肯定的,绝对可以减肥。可以从以下几点来了解中医的减肥原理:
1.成人肥胖。
成人肥胖的主要原因:
1)饮食丰富甘甜,超过了脾胃的消化吸收能力,形成痰(舌苔油腻),有的还有热的现象。(舌苔发黄)
2)运动量少,胃肠蠕动慢,食物消化慢,容易堆积。
3)情绪化,容易生气。肝主情志,脾胃属土。生气的时候,木太强,容易欺土,也就是我们的脾胃。通常情况下,土壤养育了木材。
4)熬夜。熬夜容易伤肾水,肾是先天之本,脾胃是后天之本。互助之后,先天肾脏受损,后天脾胃自然会有影响。
5)想多了。整天想着孩子的学习和工作,会伤脾胃。脾胃受伤,运化能力自然下降,食物消化自然堆积。
中医减肥就是根据这些主要原因来辨证,给大家开药方。
1)若痰转热,可加减温胆汤;
2)如果肝脏烦躁,可以疏肝理气,如四逆散。
3)如果想多了,可以加一些健脾和胃的,比如四君子汤。
4)如果经常熬夜,可以补充一些补肾的药物,如桑寄生、杜仲等。
2.这孩子肥胖。
儿童肥胖的主要原因:
1)吃太多脂肪和甜食;
2)父母过于关心,不运动,导致体质下降。
儿童肥胖的治疗以保和丸为主,家长的配合会更有效。