产妇可以洗脚吗？

坐月子的时候可以洗脚，这样可以在第二个月的时候保持身体的清洁。妈妈可以用姜汤洗脚。一个月不能洗脚，坐月子身体虚弱，经常出汗。如果不擦身不洗脚，会造成细菌滋生，对身体同样有害，非常不科学。不过，坐月子期间是否接触过凉的水、多吃易消化的食物、多喝汤也有助于排奶。坐月子期间用热水泡脚，也有助于加速血液循环，不仅保暖，还能缓解产后疲劳。

孕妇洗脚要注意，不要让水温过高，洗脚的水要稍微热一点，洗脚的时候要保暖，避免被风吹凉。洗脚的时间要控制在10分钟以内，最好适当按摩足部，可以缓解腰酸背痛，有助于睡眠，让产妇睡得更香。但是孕妇在家洗脚最好。不要去足浴店，那里环境太复杂，不卫生。