如何去除眼睛周围的淤血和黑眼圈

很多皮肤问题都是体内淤血造成的，尤其是黑眼圈。如果已经知道自己有淤血的问题，应该怎么消除淤血和黑眼圈，怎么去除眼周的淤血和黑眼圈？让你的脸健康红润？

祛瘀，黑眼圈，益气化瘀

血瘀发生在子宫，但全身调理要兼顾补气温阳，因为气虚寒往往有助于血瘀。？齐帅为血？气是促进血液循环的关键。所以，要想避免淤血，首先要有把淤血往上推的力量。

补气的好东西有两个:一个是黄芪，一个是三七。黄芪是一种常用的药膳材料。黄芪炖鸡或羊肉，可以同时补气血，气血旺盛了就会通畅。三七男女老少皆宜，因为三七本身就有补气的作用，是唯一一种活血化瘀又不伤正气的中药。血瘀的女人可以每天吃1吗？2克，装入胶囊，养成吃的习惯，逐渐改善血瘀体质。

去除眼周的淤血和黑眼圈，调节心情是非常重要的。

将玫瑰花用水或灯芯竹叶青汤(舒肝气)、灯心草3g、竹叶3g浸泡，用文火煮15分钟，然后喝水。

一种祛瘀祛黑眼圈的丹参足浴

取丹参6g，每天泡脚20分钟(孕妇不宜)，可活血、活血、化瘀。

益母草炒荠菜祛瘀祛黑眼圈

做法:取鲜益母草30g，鲜荠菜30g，植物油30g。将鲜益母草、鲜荠菜洗净，切段。将炒锅放在大火上，倒入植物油，烧热，加入鲜益母草和鲜荠菜，炒至熟。1一天两次，直到血止住。

功效:吃益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜中含有荠菜酸，能缩短出血和凝血时间，从而达到止血的目的，所以对血瘀型功能失调性子宫出血特别有效。

祛瘀、祛黑眼圈、御寒可以预防血瘀。

中医说寒性和虚性都会导致血瘀，因为血液遇冷会凝固，所以要想避免血瘀，首先要保暖，避免受寒。不仅是流产恢复的特殊时期，平时也是，因为寒邪入侵是一个累积的过程。你可能习惯了穿的少，感觉不到冷，但是身体的伤害不是感觉体现出来的，往往在你的不敏感中，寒邪已经入侵，瘀血已经形成。另一个是虚拟的，因为？齐帅为血？血液循环靠的是气的推动。如果你是一个平时身体虚弱，不能承受重担，有点忙，下午疲惫不堪的弱女子，就很难避免血瘀的发生，黑眼圈之类的问题也就在所难免了。