肺阳虚吃什么？推荐食疗。

物理养生是中医常用的养生方法，也是使用率较高的方法。每个人的体质都不一样，要懂得调理。肺阳虚是一种常见的体质，表现为肺部疾病引起的咳嗽或某些症状的出现。怎么调？可以尝试以下治疗处方。

猪肺1，桔梗10g，紫苑10g，油和盐各适量。猪肺用水冲洗多次以去除肺中的气泡，沥干并切成小块。加入适量的水，将猪肺和药材放入锅中，用武火煮沸，再用文火煮沸约2小时，调味。润肺滋补，化痰消燥，主要用于治疗慢性支气管炎和肺结核。猪肺有保护肺功能的作用，对缓解支气管炎、肺结核有一定的改善和作用。

冬虫夏草8克，黄雀2只，姜，味精，精盐。黄雀去毛及内脏，洗净，切块；生姜洗净切片；将冬虫夏草、黄雀肉、生姜放入砂锅中，加入适量清水，文火煨至雀肉熟烂，加入味精、精盐即可食用。温肺壮阳，健脑填精。适用于冬季精气不足引起的畏寒、阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、耳鸣、头晕、脑痉挛、疼痛等症。这些中草药和醋配合使用，可以缓解体质差的情况，对肺阳虚体质有调理作用。

糯米和大枣(干)100克，核桃50克，白糖150克。首先将糯米洗净，用温水浸泡1小时；将核桃仁放入沸水中浸泡，去除外皮；大枣洗净，用开水浸泡30分钟，去皮，挖出核；糯米、核桃仁、红枣加100 ml清水，用石磨磨成浆备用；锅中放350毫升清水，加糖烧开，然后倒入糯米浆，边倒边用勺子慢慢推，不要让糯米浆粘锅。当果肉沸腾变成糊状，就可以放进碗里了。养血补肺。适用于肺阳虚引起的腰膝酸软、小便频数。本方能滋阴润肺，对肺阳虚的情况有调理作用，还能提高体质。

肺阳虚吃什么食物比较好？可以试试上面这些食疗方法，可以起到很好的保健作用，而且还能润肺养阴，对预防很多肺部疾病都有好处。如果你也是体虚肺阳，可以试试这样的食疗方法。