大全有哪些护肝养胃茶?
养胃护肝茶:蒲公英茶
众所周知,蒲公英是一种非常好的中药,它的味道略苦,但仔细回味后仍会有甜味,具有清热解毒的功效,对养胃护肝有非常明显的作用。服用蒲公英茶时,只需将75g左右的蒲公英放入水中,然后将水加入锅中,将蒲公英淹没,用武火煮沸,再用文火煮,然后过滤茶渣,放凉。
养胃护肝茶:蜂蜜柠檬茶
通常情况下,在我们喝的水中加入一点柠檬会有很好的效果。首先,柠檬的酸性溶液可以促进我们肝脏的工作,使肝脏在生成胆汁后更好地解毒。在水中加入一点蜂蜜可以保护肝脏,尤其是对女士来说。想要美容护肝,一定要学会喝加蜂蜜的柠檬茶。
养胃护肝茶:三七花茶
三七花用开水冲泡后,要和我们每天经常喝的茶一起喝。三七花茶的数量最好控制在一次至少四花六花。三七花茶自古以来就是保肝明目、养胃降血脂的珍品。如果能坚持每天喝一杯三七花茶,不仅可以养胃护肝,对治疗高血压、提神醒脑也有非常好的效果。
养胃护肝茶:太子参大枣陈皮茶
众所周知,红枣是滋补保养的上品,如果经常加在一些饭菜中,非常滋补滋补。太子参在药理上是和平的。当它们与陈皮放在一起时,会起到明显的养胃护肝作用。
其他养胃茶介绍
四君子茶
四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸和维生素等。对中枢神经系统、心血管系统、内分泌系统有很好的调节作用,能帮助消化,改善脾胃气虚。本方主要用于治疗脾胃虚弱引起的全身无力。
党参10g,茯苓10g,白术10g,甘草10g。将所有材料放入锅中,加入800°c的水,加热煮沸5分钟,然后关火,趁热饮用。每天喝不超过800c.c。
枸杞红枣姜茶
红枣含有丰富的蛋白质和维生素,具有养胃、护肝、解毒、抗癌等功效。枸杞除了明目,还有降血压、降血糖的作用。加入生姜还可以散寒,预防感冒。喝这三种开水可以增强免疫力,改善肠胃不适、口干等不适症状。
枸杞20片,红枣6枚,生姜3片。将枸杞用温水浸泡2-3分钟,用小刀将大枣从中间切开;将浸泡过的枸杞和大枣放入干净无油的锅中,加入800毫升水,大火烧开;烧开后放入姜片,转小火,盖上锅盖炖5分钟。
荞麦茶
《本草纲目》中记载荞麦有“健胃、益气、养神”的作用。荞麦含有芦丁、纤维素、硒、维生素等大量营养成分。不仅适用于防治高血脂、高血压、糖尿病,还适用于防治肥胖、消化脂肪、维持心血管系统正常。
荞麦1钱,黄芪5钱。将荞麦、黄芪用600ml热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。这可以改善虚弱、盗汗、腹胀和厌食,促进脾胃的运作,增加食欲。
普洱茶
《本草纲目》记载“普洱茶味苦,解油腻牛羊毒——含肠通便”,有消食作用。普洱茶味道温和。喝普洱茶在合适的浓度下不会刺激肠胃。甘醇的普洱茶进入人的胃后,能形成一层保护膜,附着在胃的表面。因此,长期饮用普洱茶可以起到养胃护胃的作用。
冲泡方式对普洱茶的口感也有很大影响。最好选择紫砂壶。里面的茶叶量大约是茶壶体积的2/5。加入开水冲泡一会儿。水不宜过度烧开,水中氧气过少会影响茶叶的活性。
红茶
红茶是通过发酵和烘焙制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化,含量降低,因此对胃的刺激性降低。红茶不仅不会伤胃,还能养胃。经常喝加糖加奶的红茶,可以消炎,保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
如果红茶想要达到一定的养胃效果,建议不要喝太浓的茶。茶的味道可以通过茶的量和放出的水量来调节。一般可以放3-5g茶叶,茶叶与水的比例维持在50:1左右。然后冲泡的红茶一般色泽适中,喝起来清爽甘甜。最好用开口杯泡红茶。不要等到杯子里的水喝完了再加热水。最好在水1/3左右的时候蓄水。每杯红茶存放三次,口感最佳。