喝花茶有什么注意事项？

何首乌、西红花等如何使用？都是常见的具有保健功能的中药。饮用前请询问剂量。

2.不要喝太多

建议你定期戒酒，让身体有机会休息。

3.不能混搭

要根据自己的身体状况来选择凉茶，建议在搭配前咨询专家。即使是混搭，也不应该超过三种。

4.寒花茶不宜喝。

有些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择。一般上火的时候可以喝两三天，以免不健康伤胃。