如何打理头发？有哪些养发的中药好？
1，护发药膳处方
1，中药护发药膳配方一
山药50克，枸杞20克，红枣8枚，瑶柱15克，猪展300克，冻海参2只，生姜2片。猪蹄、海参洗净切块，焯水，山药、枸杞、红枣(去核)洗净，扇贝洗净浸泡；将所有材料放入杯中，倒入一些开水，炖两个小时，加盐调味。润脾补肾，美容养颜。
2、中药护发药膳处方2份
将花生用温水浸泡，然后脱去“花生衣”，加入一些红枣，小火煮半小时，再加入红糖。可作为早餐或夜宵，食用一段时间可有效改善头发干枯易脱落的状况。
3、中医养发药膳偏方三
用黑芝麻、枸杞和少量大米煮粥，有很好的补肾益气的功效，非常适合秋冬脱发明显的人。
4、中医养发药膳偏方四
何首乌炒50克。成浓汁，再加入大米、冰糖、黑豆，熬一锅粥，每天早上都可以起到很好的防止脱落的作用。
5、中医养发药膳五
将1000克核桃仁、500克桑椹子、250克黑芝麻磨成细粉，加入2500克蜂蜜，混合均匀，装入瓶中备用。每次50g，每日2次，用开水冲服。
2、护发小技巧
1，柠檬护发
柠檬微酸，清洁效果好。用柠檬洗头可以帮助去除头发上的油脂和污垢，保持头发干燥整洁。特别适合油性皮肤。
做法:将柠檬榨汁，然后取汁，在平时的洗发水中加入适量，搅拌均匀后直接使用。
2、蛋清护发
蛋清含有丰富的蛋白质，可以为头皮补充营养。用蛋清洗头可以缓解头皮干燥和头发干燥，特别适合头发干燥的人。
做法:取一个蛋清，先把头发洗干净，然后把蛋清涂在头发上，5分钟左右冲洗干净。
3、啤酒护发
啤酒中含有的大麦精华可以帮助恢复头发的光泽。用啤酒洗头可以让干燥无光泽的头发散发出自然的光芒。特别适合头发暗沉的人。
做法:将准备好的啤酒和洗发水按照1:1的比例混合均匀，然后放在火上加热至79摄氏度。注意边加热边搅拌，等水温合适后再洗头。
4、陈醋护发
老陈醋可以帮助杀菌止痒。用老陈醋洗头对头皮屑和瘙痒有很好的效果，坚持使用也有助于减少脱发和头发分叉等问题。
做法:将150ml陈醋与约1kg温水混合均匀后，定期洗头。
5、洋葱糊护发
洋葱有很好的杀菌效果，还能帮助加快头皮的血液循环。坚持使用洋葱有助于减少头皮屑，缓解头皮瘙痒。
做法:将洋葱捣碎成泥，用纱布包好，然后用纱布袋轻轻拍打头皮，直到洋葱汁均匀地涂抹在头皮和头发上。几个小时后洗头。