膝盖疼怎么治疗？

1.目前，许多年轻人或老年人经常遭受膝盖疼痛。如何治疗和缓解膝盖疼痛？我来和大家分享一下我个人的经验和方法。首先，夏天要学会保持膝盖干燥。不要经常弄湿膝盖。长时间打湿膝盖会得风湿病，所以要保持膝盖干燥。

2.冬天膝盖要保暖，不要让手凉了。平时可以在膝盖上加棉布保暖，以免痛风。同时，不要用吹风机用热风吹膝盖或身体其他部位，这样最容易感冒。

3、如果膝盖疼痛可以用虎头糕检查缓解疼痛，用虎头糕敷是很有效的。同时，平时多做关节运动和活动，但不要让膝盖接触到其他物体，这样会使膝盖骨动，也会引起痛风。

需要注意的事项

不要受凉，也不要总是把身体弄湿。