生气的时候降火最快的方法。

生活中很多人都会生气，那么生气了怎么办？下面我们来看看降火最快的方法。

生气的时候降火最快的方法。

1，中成药

还有一些中成药，比如板蓝根颗粒，对缓解上火有很好的效果。而且还能缓解咽喉肿痛，肺火。对清热解毒、凉血有一定作用，所以上火时可以适量使用一些中成药。

2.按摩

穴位按摩也比较有效。一般来说，如果上火的时候可以去一些专门的按摩店或者美容院，请专业人士帮你按摩身体，可以对抑制心火有更好的效果。

3.规定饮食

饮食调理是很有效的，可以更好的起到降火的作用，可以多吃一些寒性的食物，比如苦瓜、百合，可以吃一些可以帮助滋补肾脏的食物。对于身体来说，虚火旺盛的人，往往可以走黑。百合、银耳、莲子糖或者冰糖莲子汤都是比较好的，可以助火祛湿，还可以滋阴润肺。

降内热最快的方法其实是个好方法，不仅是对内热，对体内的一些炎症症状也有好处。