怀孕喝黄酒暖宫可以吗？

很多女性朋友容易因为日常生活中的不良习惯而影响生育，比如长期饮用冷饮、咖啡等饮料，有一定的影响。当然，有些女性朋友天生宫中寒凉，对生育能力也有很大影响。黄酒可以驱寒，尤其是在寒冷的冬天，一杯黄酒就能祛寒。我们来了解一下。

怀孕喝黄酒暖宫可以吗？

酒精容易引起胎儿酒精中毒综合征。这种中毒胎儿的典型特征是:低体重、心脏和四肢异常、智力低下等。传统理论认为，孕妇适量饮酒对胎儿影响不大，只有到了过量饮酒的程度，才会引起胎儿酒精中毒。孕妇体内酒精含量低也会对胎儿造成伤害。所以孕期尽量不要喝酒，也不要喝黄酒。

调理宫寒的方法有哪些？

1，睡前足浴

都说寒气从脚开始，最简单的暖身方法就是泡脚。每天睡前坚持泡脚，可以刺激脚底经络穴位，保持身体温暖，也可以改善宫寒的状态。

2.吃温热的食物

宫寒的部分原因是暴食和寒性产品，也可以通过饮食来调节。一方面，如果多吃一些温暖子宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、西红柿等；另一方面，少吃生冷食物，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

3.夏天不要贪吃。

炎热的夏天，呆在空调房里确实很凉快，但如果长时间呆在空调太多的环境里，女性的肩、颈、背、腰、关节都会受到寒气的侵袭，寒气推着女性虚弱的身体，子宫首当其冲。

4.坚持锻炼

运动可以提高身体素质，保证每天半小时的步行时间，改善循环。运动中和运动后要注意保暖，尤其是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒症状。

虽然黄酒可以驱寒，是一种保暖的方式，但是并不是所有的人都适合喝黄酒，尤其是怀孕这个敏感而重要的阶段，饮食要精挑细选。我们都知道备孕的第一步是戒烟戒酒，以免生出畸形胎儿。黄酒酒精含量虽低，但备孕时应慎用。