深圳哪家医院治疗失眠最好？

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失眠的分类方法很多，按照最常见的现代失眠分类，可以分为三种。

(一)初期失眠

又称失眠难以入睡。表现为夜间精力充沛，思维逃避，上床后，睡眠困难，毫无睡意，直到午夜后因极度疲劳而勉强入睡。这种类型的人失眠占大多数，通常是“猫头鹰型”，多见于青壮年。

(2)间歇性失眠

又称失眠伴睡眠困难。其特点是睡眠水平低，夜间常被惊醒，醒来后久久不能入睡。这种类型的人通常更焦虑，更痛苦。常见于身体虚弱、有慢性病、性格特殊的人群。

(3)终点失眠

也称早醒型失眠。其特点是早醒，半夜醒来后很难入睡。白天精神状态差，经常午睡，下午好转，常见于动脉硬化患者和老年人。由于睡眠方式和类型的不同，失眠的诊断也要参考睡眠质量标准。有些老年人一直醒得很早，醒来后精力非常充沛，也不累，虽然睡眠少不在失眠范围内。

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